２月のカウンセリング可能日のご連絡です。
カウンセリング場所は基本的に
シェアスペースヨリドコロさんにて行います。
(コロナ感染者急増の場合、場所の変更、
お電話にて対応させていただく時がございます。)
栃木県鹿沼市、
宇都宮市を中心として活動しております。
２月 ７日(火) ６時〜１７時
２月 １５日(水) ６時〜１７時
２月 ２１日(火) ６時〜１７時
２月 ２８日(火) ６時〜１７時
御予約お待ちしております。
上記以外のご相談は
お電話にて要相談にて承ります。
ご連絡くださいませ。
今、思うこと感じたことをそのままお話しして
いただければ大丈夫です。
頭の中で難しく文章を考えなくても大丈夫です。
ゆっくりとで構いません。
カウンセラーと気軽にお話ししましょう。
もし、あなたがこのページを見ていたとしたら
(カウンセリングを探しているとしたら)
それだけでも前に進もうとしている行動です。
すばらしい行動だと思います。
今までの生活や環境が変化する事は誰でも不安になったりすることです。
あなたのスピードでカウンセリングをしていきましょう。
そういえば…
『カウンセリング』ってなぁに？
と思われる方もいらっしゃるかと思います。
簡単にご説明しますと…
まず、病院ではありません。
カウンセラーは
お医者様ではありません。
(医療機関内では心理士がいて、カウンセリングを受けられる場合や医師が精神分析等を行うところもあります。)
心療内科・精神科では
病気に対する『治療』を行います。
症状を聞かれる(どんな痛さか)
↓
病気を『診断』
↓
投薬・生活指導を行います。
カウンセリングでは
『心の悩み』を聞いてくれます。
あなたの心の中を整理し、
悩みや問題を解決へと導いていくことになります。
心の使い方をサポートするような感じです。
マイカウンセラーを見つけてみませんか？
来談者中心療法
傾聴
認知行動療法
アサーション
摂食障害/過食症/拒食症/食べ方や食べ物の悩みなどもご相談ください。(医療ではありませんので食事指導はいたしません)
